Passiflora meyvesi, Passiflora cinsine ait bir türdür. Anavatanı Güney Amerika olan bu meyve, genellikle "marakuja" veya "maracuya" olarak da adlandırılır. Kabuğu sert ve mor renkte olan passiflora meyvesi, içinde yüzlerce küçük siyah tohum bulunan yumuşak ve sulu bir iç kısma sahiptir.
Passiflora meyvesi genellikle taze olarak tüketilir ve çok sulu bir yapısı vardır. Ayrıca meyve suyu, dondurma, reçel ve sos gibi çeşitli şekillerde de kullanılabilir. Meyvenin tadı ekşi ve tatlı birleşiminden oluşur.
Besin değeri açısından oldukça zengin olan passiflora meyvesi, C vitamini, A vitamini, demir, kalsiyum ve potasyum gibi birçok vitamin ve mineral içerir. Ayrıca antioksidan özelliklere sahiptir ve bağışıklık sistemini güçlendirici etkilere sahiptir.
Passiflora meyvesinin sağlık açısından birçok faydası bulunmaktadır. Sindirim sistemine iyi gelir, sindirim sorunlarını azaltabilir, bağışıklık sistemini güçlendirebilir, kan basıncını düzenleyebilir ve cilt sağlığını destekleyebilir. Ayrıca stresi azaltıcı ve sakinleştirici etkileri de vardır.
Ancak, passiflora meyvesi bazı kişilerde alerjik reaksiyonlara neden olabilir ve aşırı tüketilmesi bazı sağlık sorunlarına yol açabilir. Bu nedenle, meyveyi tüketmeden önce doktora danışmak faydalı olabilir.
Ne Demek sitesindeki bilgiler kullanıcılar vasıtasıyla veya otomatik oluşturulmuştur. Buradaki bilgilerin doğru olduğu garanti edilmez. Düzeltilmesi gereken bilgi olduğunu düşünüyorsanız bizimle iletişime geçiniz. Her türlü görüş, destek ve önerileriniz için iletisim@nedemek.page